Cravings: Jeg kan ikke lade være...

Cravings: Jeg kan ikke lade være...

De fleste personer kender det at får en voldsom trang til en bestemt madvare: "Jeg MÅ have chokolade – og det skal være NU! Jeg kan ikke lade være..."

En sådan trang, der ofte opleves, som om man ikke kan kontrollere den, og som ofte melder sig, selv om man ikke er sulten, betegnes også "craving" og er et meget udbredt fænomen.

Lektor Anette Schnieber fra VIA University College, Ernæring & Sundhed, vil til dette foredrag gennemgå den psykologiske forskning, der forklarer, hvorfor cravings opstår, hvordan vi kan undgå at handle på dem, og hvordan de hænger sammen med hverdagens mindre voldsomme fristelser og spisevaner.

Kort og godt

Skive Bibliotek, Østergade 25, 7800 Skive
onsdag 24/4 10:15-12:15

Fagområde:

Krop og Sundhed

Hvad:

Foredrag

Hvem:

Voksne, Unge

Hvor:

Midtjylland