Work-life balance: Et spørgsmål om tid, eller et spørgsmål om identitet?

Mange arbejdspladser arbejder målrettet med work-life balance. Alligevel oplever flere og flere stress og mistrivsel. Det rejser et vigtigt spørgsmål: Hvorfor virker de løsninger, vi allerede har, ikke?

Foredraget afholdes af Billy Adamsen, der i sin forskning har undersøgt den udbredte forestilling om, at balance opnås gennem fleksible arbejdstider, klare rammer og familievenlige ordninger. Det er vigtige og nødvendige tiltag, men de kan ikke alene sikre trivsel eller beskytte medarbejderes mentale og fysiske sundhed.

Adamsen peger i stedet på en anden vigtig spiller, nemlig vores sociale og professionelle identiteter: Hvem vi er på arbejdet, hvem vi er derhjemme, og om disse sider af os selv hænger sammen. Når der er konflikt mellem disse identiteter, oplever vi ofte ubalance, også selvom arbejdstiden på papiret ser fornuftig ud.

Kom og få en mere nuanceret forståelse af work-life balance, hvor mening, oplevelsen af sammenhæng og neuropsykologiske processer spiller en central rolle i at forklare, hvorfor balance nogle gange lykkes - og andre gange ikke gør.

Tilmelding og praktiske informationer

Kræver tilmelding. Skriv til: tilmelding@fjordstjernen.dk senest d. 15/4-2026.

Foto: Shutterstock